Sugestões:
Evitar solanina, uma substância encontrada em tomates, batatas e todas as pimentas, que pode estimular o processo.
Evitar gordura animal, capaz de potencializar reações auto-imunes.
Apesar de, inicialmente, o exercício aumentar a dor, melhora o quadro quando feito de maneira adequada.
O processo inflamatório articular consome Vitamina E em excesso. É conveniente repô-la.
Repor Vitamina B5, que costuma ser deficiente em indivíduos com a doença.
Verificar se as quantidades de Zinco e Cobre estão normais. Indivíduos com artrite reumatóide costumam apresentar alterações nesses elementos.
Os Ácidos Graxos Essenciais, por sua ação antiinflamatória, promovem melhoras significativas.
Boro, especialmente na Artrite Reumatóide juvenil, pode ser benéfico. Fenilalanina, na forma DL Fenilalanina, tem promovido alívio de dores crônicas, sendo muito útil nesses casos.
Combater a deficiência do aminoácido Histidina, muito comum em quem sofre de artrite reumatóide.
Como abordagem fitoterápica, indica-se a Boswellia, que alivia dores e melhora a função articular.
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Artrite Reumatóide |
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